ПОГОВОРІТЬ ПРО СВОЄ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я ІЗ СІМЕЙНИМ ЛІКАРЕМ
09.01.2024 | 10:18
Поговоріть про своє ментальне здоров'я із сімейним лікарем
Не варто недооцінювати вплив ментального здоров'я на фізичне. Особливо він посилився під час війни, коли суттєво зросли навантаження на психіку кожного з нас.
Зокрема й тому фахівці первинної ланки (серед них і сімейні лікарі) наразі навчаються за програмою ВООЗ mhGAP. Отримані знання дозволяють їм виявляти проблеми з ментальним здоров’ям, які також можуть вплинути на здоров’я фізичне.
Слід пам’ятати, що сімейний лікар не замінить психолога, психотерапевта чи психіатра, але у разі потреби зможе надати пацієнту підтримку чи перенаправити до вузьких спеціалістів.
Аби знайти лікаря з відповідною підготовкою у своєму регіоні:
💻 скористайтеся онлайн-мапою на сайті НСЗУ
☎️ або зателефонуйте за номером 16-77
Громада у соцмережах:
Поділитися
Схожі новини
21.09.2026
Коли «та нічого» – зовсім та нічого
Якщо у відповідь на вибачення автоматично кажеш «Все окей», хоча насправді тобі боляче, спробуй фрази з каруселі ➡️ Бо це нормально — визнати, що чиїсь слова чи вчинки ранили, нормально дати собі час, нормально пам'ятати, навіть я ...
17.09.2026
Нагадування, яке знайшло тебе
Тяжкі часи вимагають не лише екстрасил. А й посиленої турботи про себе. Особливо коли змінюється сезон: до паузи й сповільнення треба додати тепла, затишних моментів, обіймів 🍂 Згадай, що ти добре справляєшся! Та нагадай собі, що вже осінь — ...
15.09.2026
12 шкідливих звичок твого мозку
А ти помічаєш, як твій мозок іноді підкидає думки, після яких настрій стає ще гіршим? 👀 У кожного з нас є шкідливі мисленнєві звички. І це не означає, що з тобою щось не так. Так працює мозок — а свої автоматичні думки можна вчитися помічати. ...
11.09.2026
На перший погляд
У кожного з нас є свої «залаштунки» — життєвий досвід, втома, сумніви та перемоги, про які ніхто не здогадується. Ти не можеш знати всього про життя інших людей. Але завжди можеш обрати трохи більше чуйності, дбайливості та тепла в що ...
08.09.2026
Якщо тобі важко зібратися після нічного обстрілу, це нормально
Не поспішай швидко повернутися до звичних справ та здійснити все, що було заплановано на цей день. Найкраще — дозволь собі сповільнитися, якщо можеш, зменш навантаження Та додавай у день маленькі турботинки: ритуали і дії, які прості, не потребую ...
Інші новини
Всі новини
Роздільнянська територіальна громада
Події, анонси, заходи, об'яви, повідомлення
Міська рада
22.09.2026 | 12:30
Щотижнева апаратна нарада
21 вересня 2026 року Роздільнянський міський голова Валерій Шовкалюк провів щотижневу апаратну нараду за участю керівників структурних підрозділів міської ради, комунальних установ і підприємств громади. ⠀ Під час наради заслухали інформацію про виконан ...
Роздільнянська територіальна громада
Медична сфера
Контроль та профілактика хвороб
22.09.2026 | 11:51
Епідемічна ситуація в Роздільнянському районі: Підсумки 38-го тижня
За даними електронної системи епіднагляду (ЕСЕН), у період з 14 по 20 вересня 2026 року в Роздільнянському районі спостерігалася така епідемічна ситуація. Гострі кишкові інфекції За 38-й тиждень захворюваність на гострі кишкові інфекції порівняно з ...
Роздільнянська територіальна громада
Роздільнянський ЦНАП
Роздільнянський районний ТЦК та СП
22.09.2026 | 11:34
Змінити підставу чинної відстрочки тепер можна через ЦНАП – без втрати відстрочки на час переоформлення
Наприклад, якщо раніше ви мали відстрочку через навчання, а тепер здобули іншу законну підставу, можна подати заяву на її зміну. Як це працює: ⓵ особисто зверніться до ЦНАП із документами, які підтверджують нову підставу; ⓶ повідомте адміністратора, ...