Піклуйтесь про ментальне здоров'я
22.02.2024 | 13:19
Піклуйтесь про ментальне здоров'я, використовуйте інструменти, які допоможуть дбати про внутрішній стан.
Щоб бути норм, треба звикнути, що деякі речі — теж норм, і не варто їх соромитися. Бережіть себе.
Приєднуйтесь до комунікаційних платформ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я, ініційованої першою леді України Олена Зеленська:
Спеціальна сторінка – http://howareu.com
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter – https://twitter.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program
Громада у соцмережах:
Поділитися
Схожі новини
06.10.2026
Дофамінові активності
Осінь стає приємнішою, коли додаєш у неї прості дії, що активують дофамін — гормон, який робить нас радісними і вмотивованими. Поглянь на цю підбірку ідей і заплануй кілька із них на цей тиждень. Громада у соцмережах:   ...
05.10.2026
4 способи впоратися з емоційною напругою в моменті
Злишся, дратуєшся через новини, робочу ситуацію чи сімейну сварку? 😤 Не засуджуй себе за такі почуття: обставини, які їх викликають, не завжди у зоні твого контролю. Але завжди у зоні твого контролюю те, як ти реагуєш на них. Дізнайся, що можеш ...
02.10.2026
Не все у житті залежить від тебе
Не все у житті залежить від тебе, але щодня ти можеш обирати, як діяти й говорити із собою та іншими. Гортай карусель, нехай ці слова підтримають і підкажуть напрям саме сьогодні Громада у соцмережах:
01.10.2026
Вдячність щодня. Захисникам і Захисницям України
Є вдячність, яка не поміщається у слова. Вона з нами щодня, а сьогодні, у День захисників і захисниць України, звучить найгучніше. Дякуємо кожному та кожній, хто боронить країну, за службу й захист нашої свободи. У цій вдячності завжди є місце для пам& ...
25.09.2026
А твоє «достатньо» зараз з нами в одній кімнаті?
Адже у світі, де завжди є хтось, хто робить більше, швидше і краще, легко подумати, що ми недо... Але життя — це не змагання. Тут немає комісії, яка виставляє оцінки. І це добрі новини 💛 Громада у соцмережах:
