16.01.2026 10:19 33
Знайди свій спосіб відпочинку
Іноді ти спиш ще більше, коли насправді треба просто виговоритися. Йдеш на тренування, коли його краще пропустити, або намагаєшся зібратись із думками, коли варто побути в тиші. І це окей
У каруселі знайдеш три типи втоми й прості способи, як відновитися по-справжньому. Комбінуй їх, якщо потрібно, і не забувай дбати про себе. Домовились?
Поглянь, який відпочинок тобі зараз потрібен
Приєднуйтесь до комунікаційних платформ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я, ініційованої першою леді України Олена Зеленська:
Офіційний сайт – howareu.com
Facebook – facebook.com/howareu.program
Instagram – instagram.com/howareu_program
YouTube – youtube.com/@howareu_program
Twitter – twitter.com/howareuprogram
Telegram – t.me/howareu_program
TikTok – tiktok.com/@howareu_program
Громада у соцмережах:
_logo.svg.png){kind=logo}
