Як відновитися, якщо цей день був...
12.03.2026 | 18:30
Щоби насправді відпочити, важливо прислухатися до себе і вчасно відновлювати ті ресурси, які вже було витрачено.
Якщо весь день пройшов за комп’ютером та спілкуванням з людьми, а вечір за гортанням стрічки соцмереж, твій мозок продовжує роботу на високих обертах, просто тепер обробляючи вже іншу інформацію. Тоді як насправді йому потрібна тиша та спокій від контенту.
Пам'ятай: усе навколо стає кращим, коли ти відпочиваєш 🌿
Гортай карусель, щоб знайти собі швидкий та корисний рецепт для відновлення у різних ситуаціях👆
Громада у соцмережах:
Поділитися
Схожі новини
02.09.2026
Фейк чи правда? Як перевірити інформацію
Фейки можуть виглядати як звичайні новини, дописи чи повідомлення. Але їх можна розпізнати за певними ознаками. ДЖЕРЕЛО Поставити під сумнів достовірність інформації можуть: відсутність джерела інформації, анонімність, ненадійність, політична за ...
01.09.2026
У Львові, Одесі, Києві не питають «Ти як?»
У Львові, Одесі, Києві не питають «Ти як?» ✋Тут обговорюють усе за горнятком кави, йдуть пройтися Трасою здоров’я чи на Поштову, глянути на дніпрову хвилю. І не тільки. А які ще турботливі ритуали допомагають тобі відновлюватися у ...
01.09.2026
«Армія FM» — радіо для тих, хто захищає Україну
Військове радіо «Армія FM» — єдина всеукраїнська радіостанція, створена спеціально для військовослужбовців та їхніх родин. У ефірі — новини з передової, реальні історії українських захисників, слова підтримки від рідних і побрат ...
31.08.2026
Клімат змінюється. Що може зробити Роздільна — і кожен із нас?
27-28 серпня у Львові відбувся комунікаційний тренінг для громад-підписантів європейської ініціативи «Угода мерів – Схід». Роздільнянську громаду на заході представляв головний спеціаліст відділу комунікацій Роздільнянської міської ради. ...
31.08.2026
Це літо навчило мене...
На зиму добре мати запаси із враженнями і консервації зі спогадами. Але життєві уроки та інсайти залишаться з тобою не на один сезон. Вдалося пізнати дещо важливе цього літа? Громада у соцмережах:
_logo.svg.png)
