Вигорання на робочому місці»: коли турбота про себе – це не розкіш, а необхідність

Працювати для громади означає щодня бути в потоці рішень, викликів, відповідальності та спілкування з людьми. І в цьому ритмі дуже легко забути про найголовніше – власний внутрішній ресурс.
⠀
Саме тому сьогодні для працівників Роздільнянської міської ради відбувся тренінг «Вигорання на робочому місці», який провели фахівчині ГО «Право на захист» – Курдюк Олеся та Смольянінова Тетяна.
⠀
Це не була лекція про втому. Це була щира розмова про людей. Про те, як вчасно помітити перші сигнали виснаження, чому емоційне здоров’я не менш важливе за фізичне, як навчитися відновлювати сили та знаходити баланс навіть у непростих умовах сьогодення.
⠀
Учасники тренінгу не лише отримали практичні інструменти для профілактики професійного вигорання, а й переконалися: просити про підтримку, дбати про себе та вчасно відпочивати – це не прояв слабкості, а ознака відповідального ставлення до себе, колег і справи, яку виконуєш.
⠀
Щиро дякуємо представницям ГО «Право на захист» за професіоналізм, відкритість і цінні практичні поради. Нехай знання, отримані сьогодні, допомагають кожному знаходити баланс, зберігати внутрішню стійкість і впевнено рухатися вперед.
⠀

Громада у соцмережах: