4 способи впоратися з емоційною напругою в моменті
05.10.2026 | 12:06
Злишся, дратуєшся через новини, робочу ситуацію чи сімейну сварку? 😤
Не засуджуй себе за такі почуття: обставини, які їх викликають, не завжди у зоні твого контролю.
Але завжди у зоні твого контролюю те, як ти реагуєш на них.
Дізнайся, що можеш зробити, щоб вивільнити емоції, але не зриватися на себе чи людей поруч.
У каруселі 4 способи впоратися з напругою. Гортай і зберігай на майбутнє 🤝
Громада у соцмережах:
_logo.svg.png){kind=logo}
Поділитися
Схожі новини
02.10.2026
Бачите, як зробити краще? У Роздільнянській громаді є робота, де це вміння потрібне щодня
Шукаємо керівника або керівницю відділу комунікацій, цифрової трансформації та інформаційно-технічного забезпечення апарату Роздільнянської міської ради та її виконавчого комітету. Назва довга. Завдання конкретні: допомагати мешканцям отримувати зрозум ...
02.10.2026
Не все у житті залежить від тебе
Не все у житті залежить від тебе, але щодня ти можеш обирати, як діяти й говорити із собою та іншими. Гортай карусель, нехай ці слова підтримають і підкажуть напрям саме сьогодні Громада у соцмережах:
01.10.2026
Вдячність щодня. Захисникам і Захисницям України
Є вдячність, яка не поміщається у слова. Вона з нами щодня, а сьогодні, у День захисників і захисниць України, звучить найгучніше. Дякуємо кожному та кожній, хто боронить країну, за службу й захист нашої свободи. У цій вдячності завжди є місце для пам& ...
29.09.2026
Безпека дітей в інтернеті починається зі знань
Діти навчаються, спілкуються та грають онлайн. Водночас у цифровому просторі вони можуть зіткнутися з кібербулінгом, шахрайством, підозрілими повідомленнями та небажаним контентом. Важливо, щоб дитина знала, як діяти в таких ситуаціях і до кого звернутися ...
25.09.2026
А твоє «достатньо» зараз з нами в одній кімнаті?
Адже у світі, де завжди є хтось, хто робить більше, швидше і краще, легко подумати, що ми недо... Але життя — це не змагання. Тут немає комісії, яка виставляє оцінки. І це добрі новини 💛 Громада у соцмережах:
Галерея
Інші новини
Всі новини
Роздільнянська територіальна громада
Соціальна допомога та послуги
Одеська обласна військова (державна) адміністрація
05.10.2026 | 13:19
Понад 93,7 млн грн сплатила НСЗУ медзакладам одещини за кардіохірургічну допомогу
Операції на серці та судинах для пацієнтів є безоплатними в межах Програми медичних гарантій. Йдеться, зокрема, про стентування, встановлення кардіостимуляторів, коронарне шунтування та складні операції із використанням апарата штучного кровообігу. ❤️ ...
Державна прикордонна служба
Транспорт
05.10.2026 | 13:15
Увага! Тимчасово призупинено пропускні операції у пункті пропуску «Паланка – Маяки – Удобне»
Відповідно до інформації, отриманої від Прикордонної поліції Республіки Молдова, сьогодні зранку поблизу пункту пропуску «Паланка – Маяки – Удобне», на території Молдови, стався вибух. Згідно з повідомленням молдовської Сторони, ...
Соціальна допомога та послуги
05.10.2026 | 12:45
На навчальній платформі Prometheus стартує безкоштовний онлайн-курс «Система захисту прав дитини»
Цей курс створено за ініціативи Міністерства соціальної політики, сім’ї та єдності України та Служби за підтримки Координаційного центру з розвитку сімейного виховання та догляду дітей і Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні, а також за фінансової п ...