Результати пошуку за запитом «Комунікації та цифрова трансформація»
27.05.2026 10:42
А як часто ти думаєш, що лінуєшся?
Якщо розібратися, то за лінню часто стоїть щось значно більше, ніж просто не бажання працювати, навчатися чи робити домашні справи — те, що насправді потребує твоєї уваги. Спробуй не соромити себе за неактивність та тимчасово відкладені справи. З ...
26.05.2026 17:41
5 причин, чому сказати «ні» буває так важко
Якщо тобі важко сказати «ні», це не означає, що з тобою щось не так. Можливо, ти досі намагаєшся бути «хорошим/-ою» для всіх. Вчися відмовляти, щоб залишити собі простір для власного життя. У тебе вийде (навіть якщо тобі буде ст ...
25.05.2026 19:00
Як виглядає турбота, у якій добре і тобі, і хвостатим особистостям?
Іноді люди беруть додому чотирилапого, щоб отримувати свою щоденну порцію муркання, регулярні прогулянки в парку, постійну присутність лапок у житті 👀 Але здорові стосунки з улюбленцями — не тільки про це. Найцінніше у них — взаємообмін ...
23.05.2026 12:14
Просто подякуй тим, хто поруч чи далеко
Бачиш сусіда, який повертається додому о шостій ранку зі зміни? А жінку в черзі, яка відповідає на дзвінок і відходить убік? Поглянь на мовчазного чоловіка на зупинці з рюкзаком… Зрозумієш, що не знаєш нічого про героїв поруч. І водночас — ...
23.05.2026 10:15
Комунікація громади під час війни: про виклики, довіру та людей
Сьогодні комунікація – це не лише про «офіційні новини». Це про емоції, тривоги, надію та очікування людей. Про вміння бути поруч навіть через екран телефону чи коротке повідомлення у чаті. ⠀ 22 травня представниця Роздільнянської гром ...
22.05.2026 10:40
На старт! Увага! Рух!
Фізична активність завжди є важливим інструментом для підтримки ментального здоров’я. Читай переконливі докази в каруселі 😉 Та додавай регулярний рух у щоденне життя — шукай у твоєму місці «Активні парки», що є частиною великої ...
22.05.2026 09:09
«Права дітей ВПО: майнові, соціальні права, пільги та виплати»
📅 Дата проведення: 28 травня 2026 року 🕓 Час: 16:00 Даний захід буде корисним для батьків і родичів дитини, її опікунів та всіх осіб, які дбають про дитину-ВПО в умовах повномасштабного вторгнення. 💬 Спікерка: Варєнікова Вікторія &mda ...
21.05.2026 15:35
Вони не полагодять твоє життя
Ти можеш бігати зранку, купувати яскраві горнятка, тримати квартиру в чистоті, але так і не закрити справді важливі потреби. Адже у кожної речі чи дії своє призначення. А у фахівців з ментального здоров’я поклик, освіта і досвід — якраз те ...
21.05.2026 12:10
Рада відповідальних виборців
Вибори, проведені за принципами Відповідального Виборчого Права (ВВП: відкрите голосування, відповідальність виборця за свого обранця, право відкликати особистий голос у будь-який час), створять в Україні принципово іншу політичну екосистему. «Декор ...
20.05.2026 16:24
Електронна демократія в Україні: інструменти, які вже працюють
Коли ми думаємо про демократію, у голові часто постають довгі черги або заплутана паперова бюрократія. 📊 Але цифрова епоха все змінила. Сьогодні впливати на життя своєї країни чи міста можна просто з екрана смартфона, лежачи на дивані чи по дорозі на роб ...