Гарячі лінії психологічної допомоги в Україні
25.03.2023 | 18:02
Всеукраїнська програма ментального здоров’я створюється за ініціативою першої леді Олени Зеленської і має просту життєву назву «Ти як?».
Бути справжнім героєм для самого себе — це звернутися по допомогу. Зберігайте і поширюйте важливі номери, за якими можна знайти підтримку.
Громада у соцмережах:
Поділитися
Схожі новини
17.09.2026
Нагадування, яке знайшло тебе
Тяжкі часи вимагають не лише екстрасил. А й посиленої турботи про себе. Особливо коли змінюється сезон: до паузи й сповільнення треба додати тепла, затишних моментів, обіймів 🍂 Згадай, що ти добре справляєшся! Та нагадай собі, що вже осінь — ...
15.09.2026
12 шкідливих звичок твого мозку
А ти помічаєш, як твій мозок іноді підкидає думки, після яких настрій стає ще гіршим? 👀 У кожного з нас є шкідливі мисленнєві звички. І це не означає, що з тобою щось не так. Так працює мозок — а свої автоматичні думки можна вчитися помічати. ...
11.09.2026
На перший погляд
У кожного з нас є свої «залаштунки» — життєвий досвід, втома, сумніви та перемоги, про які ніхто не здогадується. Ти не можеш знати всього про життя інших людей. Але завжди можеш обрати трохи більше чуйності, дбайливості та тепла в що ...
08.09.2026
Якщо тобі важко зібратися після нічного обстрілу, це нормально
Не поспішай швидко повернутися до звичних справ та здійснити все, що було заплановано на цей день. Найкраще — дозволь собі сповільнитися, якщо можеш, зменш навантаження Та додавай у день маленькі турботинки: ритуали і дії, які прості, не потребую ...
07.09.2026
Чим ти займаєшся, бо любиш це робити?
Коли тобі сумно і коли хороший настрій, коли не треба розказувати про це у соцмережах і коли хочеться, щоб усі дізналися? Може, маєш таке заняття, яке робиш, попри будь-які обставини, і у якому не вимагаєш від себе досконалості? Громада у соцмереж ...
Галерея
Інші новини
Всі новини
Роздільнянська територіальна громада
Благоустрій та житлово-комунальне господарство
Роздільнянський районний відділ поліції
21.09.2026 | 17:23
Чисте довкілля — спільна відповідальність
Шановні мешканці Роздільняської ТГ! Звертаємось до кожного з вас із простим, але важливим проханням — бережімо нашу громаду чистою! Чисті вулиці, парки, лісосмуги та водойми — це не лише питання краси. Це наше здоров’я, безпека та ко ...
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Комунікації та цифрова трансформація
21.09.2026 | 10:33
Коли «та нічого» – зовсім та нічого
Якщо у відповідь на вибачення автоматично кажеш «Все окей», хоча насправді тобі боляче, спробуй фрази з каруселі ➡️ Бо це нормально — визнати, що чиїсь слова чи вчинки ранили, нормально дати собі час, нормально пам'ятати, навіть я ...
Комунікації та цифрова трансформація
Сприяння розвитку громадянського суспільства
21.09.2026 | 08:31
Вибори як послідовні іспити
Народ ще не втратив надію на покращення влади і чекає на зміни, вважаючи, що вони прийдуть зверху. Разом з тим, кожен день приносить шокуючі новини про події, що відбуваються в верховній владі. Тому потрібні нові вибори, бо в альтернативі – кра ...